Das bo5 Training
Unter der Leitung von ATP-Weltranglistencoach Dirk Leppen und den erfahrenen Headcoaches der TENNISAKADEMIE best of 5 stärkt unser Tennistraining die Säulen Technik, Athletik, Taktik und Psychologie. Durch ein Trainingskonzept, das sich über die Saison aufbaut, verbessern wir alle Schülerinnen und Schüler ganzheitlich und nachhaltig. Das Training bei best of 5 zeichnet sich durch ein homogenes Leistungsniveau aus, das wir durch individuell von Dirk Leppen eingeteilte Gruppen sicherstellen.
+++ Inkl. hochwertige Trainingshilfen +++ kostenlose Tennisbälle +++ kostenlose Tennisschläger bei Bedarf +++
Saisontraining
Über eine Saison vermitteln wir nach dem Trainingskonzept von Dirk Leppen die vier Säulen des Tennis – Athletik, Technik, Taktik und Inneres Spiel – individuell und leistungsgerecht. Die wöchentlich wechselnden Trainingsthemen bauen in der gesamten Saison aufeinander auf und umfassen alle Aspekte des Tennisspiels.
Je nach Spielstärke, Alter und Zeitbudget wird gezielt und ganzheitlich das angestrebte Niveau erarbeitet. Das Training kann in verschiedenen Gruppengrößen oder einzeln gebucht werden. Dabei berücksichtigen wir bestmöglich die gewünschten Zeitfenster und Trainingstage.
Für jeden Spieler erstellen wir ein persönliches Profil und entwickeln einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Die Lerngruppen stellen wir ausgeglichen zusammen, um die besten Entwicklungsmöglichkeiten zu schaffen. Im Einzeltraining können wir den maximalen Fokus auf die eigenen Ziele richten.
Vereine
THC Münster, TC St. Mauritz, TC Rot-Weiss Greven, Tennisverein Emsdetten
Konditionstraining
Das Konditionstraining hat Dirk Leppen in Zusammenarbeit mit dem unserem bo5 Trainer Rodrigo unter Berücksichtigung trainingswissenschaftlicher Aspekte abgestimmt. Wir arbeiten intensiv und an Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination als Basis eines erfolgreichen Tennisspiels.
Das Konditionstraining zeichnet sich durch einen hohen Anteil an tennisspezifischen Übungen aus, die mit klassischen Elementen eines Ausdauertrainings kombiniert werden. Wir setzen dabei auf eine große Portion Spaß und Spannung, womit wir die Leistungsfähigkeit spielerisch steigern.
Rodrigo ermitteln für jeden Teilnehmer – ob Einsteiger oder Leistungsspieler, ob Junior oder Erwachsener – die individuellen Belastungsparameter. Damit bieten wir ein effektives Training für jeden Leistungstand.
Mindestteilnehmerzahl
5 Personen
Vereine
TC St. Mauritz, Tennisverein Emsdetten
Schnuppertraining
Was bedeutet Training in der TennisAkademie best of 5? Was ist anders, was ist besser? Wir lernen uns in einem unverbindlichen Probetraining kennen und finden gemeinsam heraus, wie wir dein Tennisspiel verbessern können.
Vereine
THC Münster, TC St. Mauritz, TC Rot-Weiss Greven, Tennisverein Emsdetten
Mit dem Saisontraining der TENNISAKADEMIE best of 5 Münster können Spieler aller Altersklassen und Leistungsstufen ihr Tennis in ausgeglichenen Trainingsgruppen oder im fokussierten Einzeltraining weiterentwickeln – nach dem Erfolgskonzept von Dirk Leppen.
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